作为一名咨询师，我接待了很多来访者，他们每个人都有自己的故事和背景。
今天，我想分享的是一位博士留学生的故事。她是一位美丽恬静的年轻女性，但在她内心深处，却隐藏着一些难以释怀的阴影，因为她有着曾经被妈妈误解和忽视的经历。
在这个故事中，我们将一起探讨她的经历。
01 童年阴影：重要而容易被忽视的心理因素
之前，韩国首尔梨泰院爆发踩踏事件的时候，她想起了自己小时候被推搡的经历。儿时妈妈带她去庙会，散场时被人潮推搡。瘦小的她只有大人身高的一半，她紧紧握着妈妈的手，一再地说“妈妈，我有点喘不过气”。她是真的害怕啊。但是后来，母亲多次把那个晚上她的反应当成玩笑来讲，这让她感到非常委屈、不解和难过。
同样的心理阴影，还存在于冬天吃火锅这件事情上。每次想到童年的那次经历，她都会感到呼吸困难。
小时候的一个冬天，妈妈带着她和妈妈的朋友吃火锅，因为冷，餐厅的门窗都是紧闭的。人多、闭塞，加上火锅的热气升腾，都让她觉得呼吸困难。
“妈妈我需要出去透口气。”
妈妈说：“你就是热了，把衣服脱掉就好了。”
“妈妈我要出去！”
妈妈在桌子下狠狠地踢了她一下，把她的大腿一打：“你怎么这么不懂事！”
通过这位留学生的故事，我们深刻认识到一个人心理阴影的根源可能来自于童年时期的经历，并在成年后继续对其产生影响。
他们需要的不仅仅是治疗，更需要倾听和理解，以帮助他们摆脱阴影，重新找回内心的平静和自信。
02 被怀疑成坏孩子的记忆
完成了对这两件事的叙述后，她的语气明显更急了，眼眶也开始微微泛红，开始将堵在心里的话一一倾吐。
她说：“事后我妈妈说，她以为我只是在闹。这么多年，我一直在做好孩子，却在关键时刻被怀疑成坏孩子，真为自己的那种压抑和顺从感到不值得。”
“我曾想与妈妈谈论这两件事，不是要找她算账，而是想将其作为一个社会性问题进行讨论，因为我知道这样的教育方式在很多中国家庭中都存在。但是妈妈只会说我记仇。”
“妈妈常说我不想家，其实我不想家是有原因的。我想对他们说我真的不想你们。我遇到问题也不会向他们寻求建议，现在我在国外离他们这么远，他们也无法干涉我，没有烦恼。”
“但是，最让我疑惑的是，他们非常注重我的人身安全，害怕我遇到坏人、生病，进门就要换衣服，带回来的东西要消毒……为什么当我说我喘不过气来时，他们就置之不理呢？！”
“我不想要孩子，因为我不确定自己是否能成为一个好母亲，同时这个社会非常竞争，为何要让孩子在这个不幸福的世界上出生？！”
我说：“其实，这两件事中，我们可以看到你都是站在孩子的角度思考的。孩子们最需要的是被理解和关注，并获得认真的反馈，而这往往是父母最容易忽视的。”
03 倾听和理解孩子的情绪来尊重他们的独立性
孩子和父母的视角本就不同，看到的甚至完全是两种景色。这就和多年前在驾校听老师说的一样，一般车祸都是意外，肇事者常常会大惊失色“我没看到啊！”这样的忽视常常会对自己和身边的人产生负面影响。
在生活中，我们经常会忽略那些在我们眼前，耳边或是情理中的事情。很多“没看到、没听到、没想到”背后其实是“看不到、听不到、想不到”或者“不愿看、不愿听、不愿想”？如果从“没看到、没听到、没想到”“恶化”到了“看不到、听不到、想不到”或者“不愿看、不愿听、不愿想”，对我们自己和身边人又有什么影响？这样的忽略会让我们和身边的人感到无助和困惑。
如果我们没有试着走进孩子的世界，而是一味地生活在自己的世界里，这样会让孩子感到被忽视和孤单。
有时候，我们会以自己的好恶作为尺子，来衡量孩子的长短，这样会限制孩子的发展和自由。我们也常常会把自己的认识作为漏斗，来过滤孩子的需求，这会压抑孩子表达需求的能力，让他们担心提出要求会被拒绝或者令人不高兴，从而让他们总想去迎合和讨好别人。
因此，作为父母，我们需要学会认真倾听和理解孩子的情绪，尝试走进他们的世界，了解他们的需求和想法。
我们应该尊重孩子的独立性和自由，帮助他们探索世界和发掘自己的潜力。我们还应该鼓励孩子表达自己的需求和想法，给他们一个自由和开放的环境，让他们成长为自信、独立和有能力的人。
编辑 Whitney 丨 校对 zz
